Moxa voor de Winter
Moxa wordt van oudsher gebruikt als aanvulling op acupunctuur of tui-na massage. Het is een eeuwenoude techniek, waarbij gedroogde Bijvoet (Artemisia) wordt gebruikt om acupunten te verwarmen. Moxa brandt intens warm en geeft lang weldadige infrarode straling af. Het wordt voornamelijk therapeutisch ingezet bij ‘leegte’ of koude symptomen en bij pijnklachten zoals:
- vermoeidheid
- gebrekkige weerstand
- slapeloosheid
- hoofdpijn
- hooikoorts
- reuma/artritis
- rugklachten
- spierpijn en stijfheid
- chronisch koude ledematen
Wat leer je in deze workshop?
Na deze workshop:
- Kan je 2 Moxa-protocollen bij jezelf of een gezinslid uitvoeren, één voor het versterken van de weerstand en één tegen vermoeidheid, die je verwarmende, nieuwe energie geeft.
- Kan je de acupunten vinden die horen bij de moxa-protocollen.
- Weet je de werking van deze acupunten.
- Kan je een moxa-stick veilig gebruiken.
- Ken je de contra-indicaties: wanneer gebruik je géén moxa of acupunt.
- Kan je alles nazoeken in de hand-out.
Kosten
€35, te voldoen voorafgaand aan de workshop
Moxa is verkrijgbaar in heel handzame rookarme sticks, die gemakkelijk thuis te gebruiken zijn. Tegen contante betaling kan je deze na afloop aanschaffen. Bij de workshop zelf is het gebruik van een moxastick inbegrepen.
Datum
4 januari 2025
Tijd
11:15 uur tot 13:15 uur, inloop vanaf 11:00 uur
locatie
Buurthuis Leuvenheim, Arnhemsestraat 17, 6974AH, Leuvenheim